20代

「もっと成長したいな」 「今の自分を、ちょっとだけ変えられたら…」 毎日、一生懸命に働きながらも、ふと心に浮かぶこんな想い。 あなたも、一度は感じたことがあるのではないでしょうか？ 本屋さんに行けば、キラキラしたタイトル… 続きを読む »頑張りすぎちゃうあなたへ。もう「元の自分」にリバウンドしない、本当の自己変革を成功させる”リセット”の秘訣

Contents 「もっと成長したい」 「理想の自分に近づきたい」なぜ、「変わりたい」のに動けないんだろう？STEP1【観察編】：あなたの心の「見えない重り」に名前をつけてみるSTEP2【探求編】：その感情は、何を伝えよ… 続きを読む »【行動できない自分】を卒業。心のブレーキをそっと外す、たった1つのシンプルな原則