変われなかった自分に、そろそろ区切りをつけよう
行動が心を動かす。
やる気に頼らず、小さな一歩を続けるための学び
「やろう」と思ったのに続かない。 始めたいのに、なかなか動き出せない。
でも、それは意志が弱いからではありません。 行動には、続けやすくなる“しくみ”があります。
リードマインドジャパンでは、 行動マネジメントと感情マネジメントを通して、 自分を責めずに前へ進む力を育てていきます。
やる気が出たらやる、では続かない
掃除、運動、勉強、仕事、片づけ、貯金。 「今度こそ続けよう」と思っても、気づけば止まってしまう。
そのたびに、 「自分はダメだ」 「やっぱり変われない」 と思ってしまうことがあります。
けれど、本当に必要なのは根性ではありません。 必要なのは、行動しやすくなる環境と、続けるためのしくみです。
行動が変わると、感情が変わります。 感情が変わると、自分への見方も変わっていきます。
リードマインドジャパンで学べること
リードマインドジャパンでは、 行動と心の関係を、日常に活かしやすい形で学びます。
難しい理論だけではなく、 実際に体験しながら、
「どうすれば人は動き出せるのか」 「どうすれば行動を続けられるのか」
を身につけていきます。
この学びで得られること
- やる気に頼らず行動する力
- 小さな一歩を続ける習慣
- 行動と感情のつながりへの理解
- 自分や相手を責めずに関わる視点
- 家庭・職場・教育・支援の場で活かせる実践力
こんな方におすすめです
- 自分を変えたいけれど、何から始めればいいかわからない方
- 三日坊主をくり返して、自信をなくしている方
- 部下や子どもがなかなか動かず悩んでいる方
- 人の行動を支援する立場にある方
- コーチ・講師・教育関係者・経営者の方
- 行動習慣や感情マネジメントを学びたい方
講座について
リードマインドジャパンの講座では、 行動を変えるための考え方と実践方法を、段階的に学びます。
オンライン学習で基礎を理解し、 ワークを通して自分の行動に落とし込んでいきます。
学んだ内容は、自分自身の習慣づくりだけでなく、 家族、職場、チーム、受講者への関わりにも活かすことができます。
まずは無料で体験したい方へ
いきなり講座を受けるのは不安。 まずは自分に合うか知りたい。
そんな方は、無料コンテンツから始めてみてください。
無料行動タイプ診断について
あなたの行動のクセや、 動き出しやすいきっかけを知ることができます。
自分のタイプを知ることで、 無理に頑張るのではなく、 自分に合った行動の始め方が見えてきます。
21日間ステップメール講座
毎朝届く、やさしい行動サポート
1日1通、短いメールを読みながら、 小さな行動のヒントを受け取れます。
- 3分ほどで読める内容
- 小さな「できた！」を実感できるヒント
- やる気が出ない日にも取り組みやすい内容
小さな一歩が、変化の始まりになります。
よくある質問
公式LINEのご案内
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