習慣化 “`

「もっと自分らしく、軽やかに生きたい」 そう願っているはずなのに、なぜかいつも同じ場所で足踏みしているような感覚はありませんか？ 特に、一日頑張って家に帰ってきた時。ほっと一息つけるはずの場所なのに、なぜか心が休まらない… 続きを読む »なぜか家でだけ息苦しい…。その正体は、あなたが無意識に作った「心の中の古いルール」かもしれない