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繊細さん

なんだか心がザワザワして疲れてしまうあなたへ。自分を大切にする、やさしい「境界線」の引き方

Contents あなたの心がザワザワしてしまうのは、あなたが「優しい人」だからかもしれません人の気持ちに敏感で、つい自分のことを後回しにしていませんか？「断れない」「嫌われたくない」…その気持ち、あなただけじゃありませ… 続きを読む »なんだか心がザワザワして疲れてしまうあなたへ。自分を大切にする、やさしい「境界線」の引き方

心が疲れたあなたへ。「抱えすぎ」を手放すための、静かな処方箋

気づけばいつも「ちゃんとしなきゃ」と、自分を責めていませんか？人に迷惑をかけないように。 感情を飲み込んで、いい人でいようと頑張って――。そんな繊細で、優しすぎるあなたにこそ届けたいメッセージがあります。 この記事では、… 続きを読む »心が疲れたあなたへ。「抱えすぎ」を手放すための、静かな処方箋