「究極のひらめき」はあえて動かない時間にやってくる？脳を味方にするリラックスの魔法
「いくら考えても良い案が浮かばない……」そんな時は、一度考えるのをやめてみませんか？アイディアは全力で没頭した後の『リラックス状態』でこそ降りてきます。脳科学の視点から、散歩や景色を眺めることがなぜクリエイティビティを高めるのか、優しく解説します。
リードマインド理論
行動力を高めて目標達成！「これでいいのか？」を乗り越えるビジネスパーソンの自己啓発習慣
「やる気はあるのに、なぜか行動できない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、行動力はモチベーションが上がってから生まれるのではありません。 行動することで気持ちが上がり、やる気は後からついてくるのです。 この記事では… 続きを読む »行動力を高めて目標達成！「これでいいのか？」を乗り越えるビジネスパーソンの自己啓発習慣
「やる気」を待つのはもう終わり。人生を劇的に変える「先行動作」の魔法
気持ちはある、でも一歩踏み出せないあなたへ Contents はじめに：なぜ「やる気が出るのを待つ」のが最大の間違いなのか第1章：脳の仕組みを知る ── 側坐核は「動いた後」にしか火がつかない（作業興奮）「やり始めると止… 続きを読む »「やる気」を待つのはもう終わり。人生を劇的に変える「先行動作」の魔法