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自己変革

変わりたい、けど人目が気になって、変われない人へ:自分らしく生きる勇気の見つけ方

Contents 変わりたい、けど人目が気になって、変われない人へ:自分らしく生きる勇気の見つけ方1. 序章:変化を恐れる心の正体2. 人目を気にする心理の解剖3. 変われない自分との対話4. 変化の本質:外見か、内面か… 続きを読む »変わりたい、けど人目が気になって、変われない人へ:自分らしく生きる勇気の見つけ方

自由を愛するあなたへ:優しく寄り添う自己変革のヒント

はじめに:自己変革の旅を始めよう 新しいことが大好き、型にはまるのは苦手、自由に生きたい。そんなあなたに向けて、この自己変革ガイドを書きました。 多くの人が「自己変革の方法」を求めていますが、特に自由を愛する人にとって、… 続きを読む »自由を愛するあなたへ:優しく寄り添う自己変革のヒント

新しい自分、始めよう!過去の輝きにサヨナラする勇気

Contents 新しい自分、始めよう!過去の輝きにサヨナラする勇気過去の輝き、実は足かせ?変化って、実はワクワクすること!周りが変わっていくのを見て、モヤモヤ…変わる人を応援しよう!そして、一緒に変わろう!さあ、新しい… 続きを読む »新しい自分、始めよう!過去の輝きにサヨナラする勇気