生きづらさ

Contents はじめにこの記事は、すごい人になるためのものではありません大げさな「革命」は不要です。今日からできる「小さな練習」を一緒に始めましょうなぜ私たちは「当たり前」という”見えないルール&#822… 続きを読む »大げさな「革命」じゃなくていい。日常でできる、あなたの「当たり前」から自由になる小さな練習

こんにちは、いつも頑張っているあなた。毎日、たくさんのタスクを抱え、一生懸命に働いていることと思います。でも、心のどこかで「なんだかモヤモヤする」「もっと自分らしく輝きたいのに」と感じていませんか？ 「完璧にしなきゃ」と… 続きを読む »完璧主義で行動できないあなたへ。今すぐ抜け出す5つの処方箋