成長マインドセット

Contents はじめに：なぜモチベーションが大切なのかモチベーションの仕組みを理解する目標設定がモチベーションを左右する日々の習慣でモチベーションを保つ挫折から立ち直る力を身につけるまとめ：モチベーションを保ち続ける… 続きを読む »毎日に情熱を注ぐためのモチベーション維持の秘訣

Contents 学びの壁を乗り越える：集中力と継続の秘訣なぜ学びが難しいのか？集中力を高める3つの方法1. 環境を整える2. ポモドーロ・テクニックを活用する3. マインドフルネスを実践する学習を継続するためのコツ1.… 続きを読む »学びの壁を乗り越える：集中力と継続の秘訣