環境を変えて人生を変える3つのヒント：スマホで読む、今日からできる小さな一歩
Contents 今の自分、好きですか？環境を変えて、新しい私へ【ヒント1】「持っているモノ」を見直すだけ！心も空間もスッキリ軽やか【ヒント2】「いつもの場所」から一歩踏み出す！新しい景色が新しいあなたを創る【ヒント3】… 続きを読む »環境を変えて人生を変える3つのヒント：スマホで読む、今日からできる小さな一歩
「やる気」を待つのはもう終わり。人生を劇的に変える「先行動作」の魔法
気持ちはある、でも一歩踏み出せないあなたへ Contents はじめに：なぜ「やる気が出るのを待つ」のが最大の間違いなのか第1章：脳の仕組みを知る ── 側坐核は「動いた後」にしか火がつかない（作業興奮）「やり始めると止… 続きを読む »「やる気」を待つのはもう終わり。人生を劇的に変える「先行動作」の魔法
学び続けているのに人生が変わらない人へ｜行動できない本当の理由と、その抜け出し方
変わりたい気持ちはあるのに、なかなか一歩が出ない。本や講座、情報は増えているのに、現実は大きく動かない。そんな状態が続くと、自分の意志の弱さを責めてしまいがちです。 ただ、行動できない原因は、根性や覚悟ではない可能性があ… 続きを読む »学び続けているのに人生が変わらない人へ｜行動できない本当の理由と、その抜け出し方
あなたの可能性を縛るものは何か ― 行動が心を動かす理由
「自分には、これ以上は無理かもしれない」そんな言葉を、いつから心の中で繰り返すようになったのでしょうか。 年齢、経験、環境、立場――理由はいくらでも思いつくのに、本当の原因ははっきりしない。けれど、その“見えない何か”が… 続きを読む »あなたの可能性を縛るものは何か ― 行動が心を動かす理由
人間関係で疲れないためのマネジメント心理学｜優しさを保ちながら影響力を高める方法
人間関係は、気持ち、感情や成果に大きく影響します。 とくに 優しいリーダーほど、人を大切にしようとするあまり、必要以上に抱え込み、疲れてしまうことがあります。 本来の自分を押し込めてしまうと、関係性は静かに摩耗していきま… 続きを読む »人間関係で疲れないためのマネジメント心理学｜優しさを保ちながら影響力を高める方法
「できること」から始めよう。挑戦を止める恐怖を乗り越える5つのステップ
「やってみたい。でも、怖い。」そう感じたことのない人はいません。 挑戦の前には、必ずといっていいほど「恐怖」が顔を出します。失敗への不安、周りの目、過去のトラウマ――。 それらが心の中でささやき、足を止めようとするのです… 続きを読む »「できること」から始めよう。挑戦を止める恐怖を乗り越える5つのステップ
大げさな「革命」じゃなくていい。日常でできる、あなたの「当たり前」から自由になる小さな練習
Contents はじめにこの記事は、すごい人になるためのものではありません大げさな「革命」は不要です。今日からできる「小さな練習」を一緒に始めましょうなぜ私たちは「当たり前」という”見えないルール̶… 続きを読む »大げさな「革命」じゃなくていい。日常でできる、あなたの「当たり前」から自由になる小さな練習
もし、今の人間関係や環境を変えたいなら。物語を動かすのは、あなたの「言葉」です
Contents 「どうせ自分なんて…」物語の脇役になっていませんか？なぜ「言葉」が、あなたの世界を変える一番確かな方法なのか言葉は、あなた自身の「本心」に気づかせてくれるコンパス言葉は、人と人との間に「見えない橋」を架… 続きを読む »もし、今の人間関係や環境を変えたいなら。物語を動かすのは、あなたの「言葉」です
なんだか心がザワザワして疲れてしまうあなたへ。自分を大切にする、やさしい「境界線」の引き方
Contents あなたの心がザワザワしてしまうのは、あなたが「優しい人」だからかもしれません人の気持ちに敏感で、つい自分のことを後回しにしていませんか？「断れない」「嫌われたくない」…その気持ち、あなただけじゃありませ… 続きを読む »なんだか心がザワザワして疲れてしまうあなたへ。自分を大切にする、やさしい「境界線」の引き方
大きな目標はいりません。今日の「できた！」が未来のあなたを創る。王様の風格は小さな一歩から
年始や、何か新しいきっかけがあった時。 あなたはきっと、そんな風に大きな目標を掲げて、未来への希望に胸を膨らませたことがあるはずです😌 でも、大きな目標を立てた途端、なぜか足がすくんで動けなくなってしまっ… 続きを読む »大きな目標はいりません。今日の「できた！」が未来のあなたを創る。王様の風格は小さな一歩から