
頑張りすぎちゃうあなたへ。もう「元の自分」にリバウンドしない、本当の自己変革を成功させる”リセット”の秘訣
「もっと成長したいな」 「今の自分を、ちょっとだけ変えられたら…」 毎日、一生懸命に働きながらも、ふと心に浮かぶこんな想い。 あなたも、一度は感じたことがあるのではないでしょうか? 本屋さんに行けば、キラキラしたタイトル
「もっと成長したいな」 「今の自分を、ちょっとだけ変えられたら…」 毎日、一生懸命に働きながらも、ふと心に浮かぶこんな想い。 あなたも、一度は感じたことがあるのではないでしょうか? 本屋さんに行けば、キラキラしたタイトル
耳からホッと一息【ポッドキャスト『リードマインドの時間』って知ってる?】 皆さん、毎日お疲れ様です! 仕事や家事、子育てに追われて、「あー、ちょっと一息つきたいな…」って思うこと、ありますよね? そんな忙しいあなたにこそ
1. はじめに:あなたの「ぐるぐる思考」に寄り添う~ポッドキャスト「リードマインドの時間」より~ 「あれこれ考えすぎてしまって、結局何も手につかない…」「一歩踏み出したいのに、不安が頭の中をぐるぐる巡って動けない」。 も
気づけばいつも「ちゃんとしなきゃ」と、自分を責めていませんか?人に迷惑をかけないように。 感情を飲み込んで、いい人でいようと頑張って――。そんな繊細で、優しすぎるあなたにこそ届けたいメッセージがあります。 この記事では、
頑張り屋で真面目なあなたは、周りから見れば「しっかりしている」「頼りになる」と思われているでしょう。 でも、実は心の中で「なんだか疲れやすい…」「頑張っても報われないと感じる…」そんな風に感じることはありませんか? 目標
もしかして、あなたも「どうせ私なんて」が口癖になっていませんか? 「もっと成長したい」「新しいことに挑戦してみたい」 そう頭では思っているのに、いざ一歩踏み出そうとすると、心の奥から「どうせ私なんて、やっても無駄だよ」と
はじめに:あなたの「モヤモヤ」の正体、知っていますか? 毎日、仕事に一生懸命取り組んでいるあなた。 周りからは「頑張り屋さん」って言われることも多いかもしれませんね。 でも、ふとした瞬間に感じる、胸の奥の「モヤモヤ」。
ガイドブックには載っていない、本当の宮古島を体験する3日間!宮古島創運リトリート 心と体が深く癒される宮古島で、あなたの運気を高める特別な3日間を過ごしませんか? このリトリートでは、一般的な観光では味わえない、地元の人
「もっと成長したい」 「理想の自分に近づきたい」 そう頭では思っているのに、なぜか心がついてこない。 行動しようとすると、見えない何かに足を引っ張られるような感覚。 毎日がんばっている。 周りからは「真面目だね」「すごい